LOS ISQUIOTIBIALES
CONOCE MAS Y PREVENI LESIONES
Sabias que...?
La biomecánica de los músculos isquiotibiales es compleja ya que son músculos biarticulares que atraviesan la cadera y la rodilla, estos están involucrados en la marcha y la carrera, y su participación dependen de varios factores como:
Este es el blog de Ciencia Del Movimiento. Encuentra en este blog un espacio para comprender mejor los aspectos anatomofuncionales, biomecanicos y preventivos de la carrera
martes, 30 de julio de 2013
jueves, 18 de julio de 2013
sábado, 13 de julio de 2013
miércoles, 3 de julio de 2013
EVALUACIÓN DE LA ACTIVACIÓN DEL GLÚTEO MEDIO
EVALUACIÓN DE LA ACTIVACIÓN DEL GLÚTEO MEDIO
La evaluación clínica de rendimiento en la SENTADILLA a una sola pierna es una herramienta fiable que puede ser utilizado para identificar a las personas con disfunción de la activación del GLÚTEO MEDIO de la cadera.
Dos
estudios observaron retraso en la aparición de la actividad EMG del glúteos medius en las personas con DOLOR ANTERIOR DE RODILLA en comparación con personas sanas.
Los algunos de los criterios para
valorar el desempeño de la SENTADILLA a una sola pierna :
Los
criterios fueron: habilidad para mantener el balance, la
postura del tronco sobre la pelvis, la postura de la pelvis, cadera postura conjunta y el movimiento, y la postura
articulación de la rodilla y movimiento.
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