Ciencia Del Movimiento

martes, 30 de julio de 2013

LOS ISQUIOTIBIALES

CONOCE MAS Y PREVENI LESIONES

Sabias que...?

La biomecánica de los  músculos isquiotibiales es compleja ya que son músculos  biarticulares que atraviesan la cadera y la rodilla, estos están involucrados en la marcha y  la carrera, y su participación dependen de varios factores como:

jueves, 18 de julio de 2013


Factores intrínsecos de riesgo de lesiones por sobre uso:

¿Cuales conoces? ¿como influyen en vos? ¿queres saberlo?

sábado, 13 de julio de 2013

Sabias que...?

Unos de los principales mecanismos de estabilización del la zona CORE es la contracción anticipatoria conocido como feed-forward que forma parte del control motor de los movimientos.

miércoles, 3 de julio de 2013

EVALUACIÓN DE LA ACTIVACIÓN DEL GLÚTEO MEDIO


EVALUACIÓN DE LA ACTIVACIÓN DEL GLÚTEO MEDIO





La evaluación clínica de rendimiento en la SENTADILLA a una sola pierna es una herramienta fiable que puede ser utilizado para identificar a las personas con disfunción de la activación del GLÚTEO MEDIO de la cadera.
Dos estudios observaron retraso en la aparición de la actividad EMG del glúteos medius  en las personas con DOLOR ANTERIOR DE RODILLA en comparación con personas sanas.

Los algunos de los criterios para valorar el desempeño de la SENTADILLA a una sola pierna :

Los criterios fueron: habilidad para mantener el balance,  la postura del tronco sobre la pelvis,  la postura de la pelvis,  cadera postura conjunta y el movimiento, y  la postura articulación de la rodilla y movimiento.