Hiperextensión de Rodilla
Sabias que....?
La posición de tus rodillas al pararte puede predisponer a lesiones de los ligamentos cruzados?
La hiperextensión de rodillas esta asociada a tensión excesiva del ligamento cruzado anterior, inestabilidad rotuliana, mayor compresión del menisco externo entre otras alteraciones que pueden llevar a microlesiones acumulativas.
Como esta tu postura?
Esta posición muy habitual en las personas, someten a los ligamentos cruzados a una tensión contante por lo que pueden generar micro-lesiones que junto a los esfuerzos deportivos produzcan un terreno predispuesto para una lesión macroscopica.
Terapias de re-educación postural se encargan de corregir estos desequilibrios para minimizar este desgaste.
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