No siempre el calzado nuevo mejor que el viejo

Un estudio de BMC Research Notes analiza de que manera realizar el recambio del calzado y cuál es el fundamento.

En el estudio se comprobó que  el calzado nuevo genera mayores presiones plantares que  el calzado usado
en la región del medio y retropié, esto sucede  porque los materiales presentan menos flexibilidad  y el pie esta mas contenido.

En el estudio se aconseja, una vez pasado el periodo de vida del calzado usado, alternar ambos por lo menos cuatro semanas para generar una adaptación gradual.

Fuente:

Are old running shoes detrimental to your feet? A pedobarographic study

Ulfin Rethnam and Nilesh Makwana