Relación entre los arcos del pie y ciertas patologias

Relación entre los arcos del pie y ciertas patologias

Sabias que..?

Un arco interno del pie alto esta relacionado con lesiones oseas del pie y de la parte externa e inferior de la pierna como

fracturas por estrés y esguinces laterales de tobillo mientras que un arco interno bajo se relaciona mas con lesiones de partes blandas en la región medial de la extremidad inferior entre las que se encuentran la tendinitis rotuliana y dolor generalizado de la rodilla.

Las fuerzas de reacción del piso que se generan al chocar el pie en el momento del contacto  inicial de la carrera son las responsables de estas lesiones. 
Averigua como es tu técnica de carrera y preveni lesiones.

 Arch Structure and injuri patterns in runners

Willams - Mc Clay - Hamill 2001