Este es el blog de Ciencia Del Movimiento. Encuentra en este blog un espacio para comprender mejor los aspectos anatomofuncionales, biomecanicos y preventivos de la carrera
¿Sabias Que? El síndrome de fricción iliotibial causa dolor en la parte externa de la articulación de la rodilla. Resulta de la fricción repetida en la banda iliotibial contra la tuberosidad externa del fémur. Se manifiesta por dolor en la cara externa de la rodilla. El 12% de los corredores padece en algún momento de su vida este síndrome.
Como se cuida este dolor?
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